美構造開脚&ヒモトレ体験会が開催されました（2018．07.22）

インストラクターMakiko氏による美構造開脚&ヒモトレ体験会が、2018年7月22日（日）に、道の駅かなんで開催されました。

腰にヒモを巻くだけで重たいものが軽く持てる

鼠蹊部に巻くと、足が軽くなる

などなど・・・ヒモ一本で体の使い方が変わり、体の機能が無駄なく使えるようになります。

 はじめは戸惑っていた方も、体験後は、「体が軽くなった！！」というご意見も。 ※個人の意見です

体験で使用したヒモは、持ち帰ってご自宅でトレーニングしていただくことも可能。

次回は9月23日（日）に開催いたします。

体験版ということで、値段もお手頃ですので、気になる方は是非、お試しください。

【美構造開脚システムとは】

ストレッチをしない開脚法。古武術の身体の使い方を活用し、丹田・肚（ﾊﾗ）を覚醒させることで、開脚ができるようになる新しい開脚法です。

＜期待される効果＞

●骨盤や姿勢が整います

●深い呼吸ができ、精神が安定・気持ちが前向きになります

●頭部・胸部・骨盤が整うことでスタイルが良くなります

●からだの捻れや歪みが解消され、身体機能が良くなります

【ヒモトレとは】

1本のヒモを使って、身体のバランスを整える健康法。凝りや痛み、だるさが解消できるといわれています。

＜こんな方におすすめ！＞

●手が上がりにくくなった

●肩こり・腰痛・膝痛・股関節痛

●ふんばりがきかない・しゃがむのがつらい

●ペットボトルのふたなどが開けにくい